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ダイエット

間違った炭水化物抜きダイエットの怖いデメリット!!

手軽に痩せることができる「炭水化物抜きダイエット」をやろうと思っていませんか? 実は、炭水化物抜きダイエットにはデメリットがたくさんあります。 なぜなら、知識を持たないまま炭水化物抜きダイエットをすることは危険がいっぱいだからで...
健康

炭水化物は太るは嘘?なぜ太ると言われるの?

炭水化物って太るの?なぜ? 同じように炭水化物を食べても太る人と太らない人もいるって本当? そんな疑問をお持ちのあなたへ
暮らし

ニキビに種類はないって本当!?ニキビはニキビです!

ニキビには種類があるんでしょ? ニキビは潰してはダメと聞くけど、つぶしてもいい状態のニキビってあるって本当? こんな疑問を持つあなたへ ニキビの症状は大きく分けて4つ ニキビには、軽い...
暮らし

緊張をなくす方法は?|まずは自意識過剰を見直そう

人前での発言、面接・・・さまざまな場面で襲ってくる緊張。 適度な緊張ならいいけど、身体に不調が出るほどの緊張は困ります。 どうすれば、緊張を和らげれるのかな? そんな方に少しでもお役に立てれ...
暮らし

子供のふけやニオイを解消してくれた|おすすめシャンプーはコレ!

うちの子、毎日シャンプーしてるのにフケが目立つんです。 制服だとふけが目立って学校でいじめられないかしら・・・ 何とかしてあげたいんだけど、良いシャンプーはないかしら? そんなお悩みの方へ ...
健康

口臭予防が出来る食べ物と飲み物|手軽に対策出来る物は?

口臭に悩んでいます。 口臭が気になって人との会話に集中できません。 普段の食べ物や飲み物で口臭予防はできませんか? そんなお悩みをお持ちの方へ
暮らし

お見舞いに花|持って行く前に注意しておきたい事!

入院している友達に花を持って行こうかな。 でも、どんな花がいいのかな? 気を付けておきたいことってある? そんなお悩みをお持ちの方へ
冠婚葬祭(マナー)

法事のお供え物!お菓子は?どんな物を何個ぐらい?

若いころはそこまで機会もなかった法事。 結婚して、相手方の親戚付き合いも多くなってきた40代にもなれば、赤白ののし袋よりも出番の多い白黒ののし袋(;´Д`) photolibrary 白黒が出番となるとあまり嬉しい...
暮らし

引っ越しの挨拶!ご近所へはどこまでする?

年度替わりには人事異動、転勤で多くなる引っ越し。 私も学生の頃は一人暮らしをするために、結婚を機にアパートへ、そして主人の転勤を機に一軒家へ引っ越しをしています。 これから主人が転勤となると、単身赴任として1人暮らしでの...
冠婚葬祭(マナー)

電報でおめでとう!結婚式のお祝い電報の送り方!

主人から電話がかかってきました。 「祝電を送っておいて」 「はい~?」 披露宴の日時と場所、新郎新婦の名前を教えてくれます。 何で私が?と思ったら、NTT電報はかけている固定電話に請求がいくんですね(;´Д`) そ...
暮らし

尊敬語と謙譲語の一覧表!言葉遣いの基本をマスターする!

近所の年配の方との会話もほとんど敬語を使わない私。そんな私を見て主人は「恐ろしい」と言います。 だって、堅苦しい敬語を使って近所のおばちゃんと話してても仲良くなれないじゃん(笑) とは言うものの、いざという時にこれまたびっくりす...
暮らし

姿勢を良くすると内臓負担が軽減!?正しい姿勢とは?

「どうしたんだ?その猫背は?」 いつも主人に言われます。 背が高い人は、高く見られたくないと前かがみになってしまい、猫背になりがち。 しかし、私は150cmしかない。そんな私が猫背になったのか?正しい姿勢って疲れません...
冠婚葬祭(マナー)

香典の金額の書き方!書かないはダメ?金額を書いて欲しいワケ!

40代にもなると祝儀袋よりも不祝儀袋の出番が多くなってきます。 本当に悲しい事です。 訃報の回覧が回って来ると必ず以前香典をいただいた家庭かどうかチェック。我が家はそんな感じで香典の用意をしています。 義父の代理で...
季節の行事

喪中はがきのテンプレート!無料でダウンロードできるサイトは?

本日(11月15日)、第一弾の喪中はがきが届きました。 我が家も今年は喪中なので、先日から必死で喪中はがきを作っているんです。 業者に頼めば、宛先を印刷して切手貼って投函で終わりなのですが、今回は業者を断っているので、一...
健康

尿漏れの原因は?女性の若い人でも起こるワケ!

今年の小学校の運動会の事です。 息子が6年生ということもあり、PTA競技に出てくれないか?とお願いされました。 私で良ければ(^-^) と軽く受けたのが間違いです。 なんと競技は長縄跳び。 以前から、ちょっとした事で尿漏れを感じ...
暮らし

子供の寝相!悪いのは当たり前?その理由とは?

「僕、二段ベッドの上で寝たい( ´・ω・)」 少年団のソフトボールで合宿があったのですが、そんな事を言い始めた我が息子。 「・・・冗談はやめてよね!」 普段、シングルの布団を二つ並べて寝ているのですが、朝布団の上に...
冠婚葬祭(マナー)

喪中はがきを出す時期は?マナーで気を付けたい事!

我が家は今年は喪中はがきを用意しなければいけません。 11月に入りました。 12月ごろに出せばいいんでしょ? と全く用意はしていません。 満中陰志など頼んだ業者の人から喪中はがきも用意しますよと言われたんだけど 断りました(;´Д`...
健康

お腹が鳴る!原因を知れば止める事が出来る!?

静まり返った体育館。 そう、今日は娘の卒園式。 ぐぅ~~~~~~~~ (こらっ、静まれお腹∑(゚Д゚ノ)ノ) ぐるぅ~~~~~~ (鳴るな鳴るなと唱えながら、お腹に 意識を集中させる私) ぐぅぅぅ~~~~~ (腹に一発パンチでもし...
暮らし

頭が臭い女性!?シャンプーで頭皮の匂いが改善できる?

実は私、頭皮が臭うんです。 今はどれくらい臭っているか正直分かりません(・_・;) 小学生の頃、母親に匂いを嗅いでもらったら「おぇーーー」って。今考えれば失礼な(;一_一) でも、それから頭皮の匂いが気になって 仕方がありません。...
暮らし

防災グッズの売れ筋を検証!おすすめのセットは?

防災グッズ準備していますか? 我が家はつい先日からヤバイと思い始め準備をすることにしたんです。 私は楽天をよく使うのですが、防災グッズのセットって本当にたくさんあるんですね(;´Д`) 一家四人のをそろえるとなると、一...
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